Заболевания и травмы плечевого сустава широко распространены у людей. Часто симптомы могут носить хронический характер и значительно ограничивать повседневную активность и мешать занятиям спортом. Именно поэтому любой специалист, работающий в сфере физической культуры и спорта, должен уметь работать с клиентами, имеющими проблемы с плечом. Правильно составленная тренировочная программа способна помочь восстановлению нормального функционального состояния плечевого сустава. Таким образом, данная образовательная программа представляет большой интерес для всех практикующих фитнес-тренеров.

Пройдя обучение по данной программе, вы обновите свои знания по анатомии и биомеханике плечевого сустава, получите современные знания о механизмах его повреждения, научитесь выполнять двигательное тестирование для выявления имеющихся нарушений и получите четкий алгоритм, используя который сможете составлять тренировочный комплекс на основании полученной в ходе тестирования информации.

Курс включает в себя практические занятия в ходе которых отрабатываются навыки тестирования плечевого сустава, а также демонстрируются особенности выполнения упражнений, включаемых в программу реабилитации. Практические занятия проходят в специально оборудованном зале физической реабилитации.

Требования к уровню подготовки слушателей

Специальная подготовка не требуется. Курс рекомендован для изучения фитнес-тренерам.

Содержание учебной программы

1. Анатомия и биомеханика плечевого сустава.
2. Этиология и патогенез заболеваний плечевого сустава.
3. Диагностика заболеваний плечевого сустава:
   • особенности сбора жалоб и осмотра людей с заболеваниями плечевого сустава;
   • двигательное тестирование плечевого сустава;
   • дифференциальная диагностика повреждения плечевого сустава и боли, отраженной из смежных регионов.
4. Наиболее распространенная патология плечевого сустава:
   • субакромиальный болевой синдром;
   • повреждение мышц вращательной манжеты плеча;
   • синдром замороженного плеча;
   • повреждение акромиально-ключичного сочленения;
   • нестабильность плечевого сустава;
   • повреждение плечевого нервного сплетения.
5. Физическая терапия и реабилитационный фитнес у людей с различными заболеваниями плечевого сустава:
   • понятие о фазах реабилитации;
   • первая помощь при травмах плечевого сустава.
   • основы мануальной терапии при боли в плечевом суставе;
   • упражнения на стабилизацию и постуральную коррекцию;
   • упражнения на мобильность;
   • упражнения на развитие силы.
6. Итоговая аттестация.