Грыжи межпозвоночных дисков — распространенное заболевание позвоночника среди трудоспособного населения. Его суть заключается в выходе пульпозного ядра наружу из-за разрыва фиброзного кольца диска. Грыжа давит на спинной мозг и нервные корешки, вызывая сильные боли, мышечные спазмы и неврологическую симптоматику (онемение, прострелы, слабость мышц). Чаще всего грыжи встречаются в поясничном отделе, на втором месте — шейный отдел, на последнем — грудной. Реабилитация при грыжах межпозвонковых дисков, в том числе после операций направлена на снятие боли, укрепление мышечного корсета и коррекцию образа жизни.

Требования к уровню подготовки слушателей

Программа адресована лицам с высшим или средним профессиональным образованием в сфере здравоохранения, физической культуры или социальной работы, врачам ЛФК, персональным тренерам, фитнес-инструкторам, а также массажистам, реабилитологам и другим специалистам, занимающимся диагностикой и лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Содержание учебной программы

1. Основы анатомии и биомеханики позвоночника.
2. Классификация повреждений межпозвонковых дисков.
3. Клиническая диагностика:
   • сбор жалоб и анамнеза, использование опросников;
   • дифференциальная диагностика;
   • нейро-ортопедический осмотр и функциональное тестирование.
4. Общие подходы к лечению, прогноз заболевания, показания к оперативному лечению.
5. Общие принципы построения реабилитационных программ при грыжах межпозвонковых дисков.
6. Практикум по построению реабилитационных программ при грыжах межпозвонковых дисков:
   • движения в сторону уменьшения боли;
   • нейродинамическая мобилизация;
   • стабилизационные упражнения;
   • восстановление мобильности;
   • укрепление мышц;
   • возвращение к спорту и трудовой деятельности.
7. Итоговая аттестация.